Kişisel bakım nedir 2. sınıf? Kişisel bakımın ne olduğu sorulduğunda, zihninizi ve bedeninizi sağlıklı tutmak için ihtiyaç duyduğumuz ihtiyaçları karşılamakla ilgili olduğunu söyleyebiliriz. Kendinize karşı bilinçli bir tutum, genel ruh haliniz üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bu, mutlu ve dengeli bir hayat yaşamanızı sağlar. Kişisel bakım çeşitleri nelerdir? Bu alanlarda aşağıdaki kişisel bakım önlemlerinin alınması gerekir: Kişisel hijyen Düzenli olarak banyo yapmak veya duş almak, temiz ve hijyenik giyinmek, tercihen pamuklu giysiler seçmek, tırnaklarınıza bakım yapmak ve düzenli egzersiz yapmak gerekir. … Ağız bakımı … 3. Cilt bakımı … El ve ayak bakımı … Saç bakımı Kişisel bakım için neler…
Yorum Bırak