Tam buğday ekmeği ketojenik mi? Buğday, pirinç, mısır ve yulaf gibi tahıllar ketojenik diyette yenmez. Bu nedenle ekmek, pirinç ve makarna gibi alternatifleri hayatımızdan tamamen çıkarırız. Bal, şeker veya pekmez gibi doğal veya işlenmiş şekerleri kullanmayız. Ketojenik diyette çavdar ekmeği yenir mi? Ketojenik diyette hangi besinlerden kaçınılmalıdır? Şekerli yiyecek ve içecekler: meyve suları, gazlı içecekler, kekler, dondurma, şekerlemeler, tatlılar vb. Tahıllar veya nişastalar: ekmek, pirinç, makarna, mısır, çavdar, yulaf vb. Glutensiz ekmek ketojenik mi? Glütensiz ve ketojenik diyetler için uygundur. Önemli not: Glütensiz ürünlerimizle çapraz bulaşma riski vardır. Çölyak hastalığı olan kişiler tarafından kullanılması önerilmez. Mercimek ekmeği ketojenik mi? Ketojenik…
Yorum Bırak